
“Tenho síndrome do intestino irritado, vou ter que viver só de arroz? Tô de saco cheio dessa merd*, vão pegar qualquer coisa que faço, que outros fazem e vão ficar me apontando, minha vida toda foi assim, era óbvio que aqui também seria igual.”
Conforme o site do Doutor Drauzio Varella, a síndrome do intestino irritável é “um distúrbio que se caracteriza por episódios de desconforto abdominal, dor, diarreia e prisão de ventre. Mudanças na alimentação ajudam a prevenir as crises”.
Ainda segundo o site do médico, uma dieta com baixa teor de gordura e rica em fibras — tendo cuidado com vegetais como repolho, couve-flor, batata-doce, feijão, entre outros — é recomendado para quem tem a síndrome.
