Trabalho árduo marca o décimo dia de pré-temporada alvinegra
Com trabalhos de fortalecimento muscular realizados na academia Better Life na manhã desta quarta-feira (13), o elenco da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) continua com a sua rotina de treinamentos durante toda esta pré-temporada.
Elevando a carga e colocando os jogadores em um ritmo intenso, o preparador físico Serginho Brasília tem cobrado bastante para que os atletas alvinegros cheguem ao Campeonato Alagoano voando.
No período da tarde, o técnico Vica e o seu auxiliar Rúben Furtenbach fizeram treinamentos técnicos e táticos no gramado do Estádio Municipal Coaracy da Mata Fonseca, exigindo das jogadas individuais e nos posicionamentos táticos da equipe.
Os destaques desta tarde ficaram por conta dos atletas Rafael, Bruno Souto e Eninho.
O ASA volta aos treinamentos nesta quinta-feira (14), com treinos físicos e técnicos nos dois períodos, o primeiro com início a partir das 8h30, e o segundo às 15h30, todos no Estádio Fumeirão.
Confira a programação da semana:
Quinta-feira (14)
– 8h30 – Treino físico/técnico;
– 15h30 – Treino físico/técnico;
Sexta-feira (15)
– 8h30 – ACADEMIA;
– 15h30 – Treino físico/técnico;
Sábado (16)
– 8h30 – Treino;
– 15h30 – Treino físico/técnico;
Domingo (17)
– 8h30 – Treino específico;
Segunda-feira (18)
– 8h30 – ACADEMIA;
– 15h30 – Treino físico/técnico/tático.
Fonte: Ascom
