Preta Gil comemora peso de 73 kg após ‘Medida Certa’
Preta Gil traçou uma meta e já conseguiu emagrecer os quilinhos a mais que a incomodavam. Seis meses após passar pelo reality show “Medida Certa”, da Globo, a cantora, que tem 73 quilos, revelou em entrevista à revista Caras desta semana que está feliz com o novo peso: “Vésperas dos 40 anos, acho que estou bem”.
A estratégia de Preta para perder 15 kg não passou pela neurose de mergulhar em dietas milagrosas. Ao contrário, ela afirma que a conquista foi gradativa, além do mais, admite que não gosta de dieta.
“Eu sou uma mulher que não sei viver de dieta. Dieta é uma coisa muito chata. Depois de seis meses do Medida Certa comecei um trabalho de reeducação alimentar”, diz ela.
Com a silhueta visivelmente mais enxuta, ela conta também que aposta em atividades físicas para manter a forma: “Óbvio que eu tenho uma consiciência alimentar bastante grande, eu sei o que faz bem e o que faz mal. Eu tento evitar ao máximo as coisas ruins. Inseri o exercício físico na minha vida, que foi fundamental. Acho que isso é o que me faz manter (o peso) e ter chegado aos 73 kg”, garante a cantora, que está feliz com o novo corpo: “Era o meu objetivo”.
Noiva do personal trainer Rodrigo Godoy, a cantora diz que cede às tentações do dia a dia, mas se redime com uma alimentação balanceada. “E agora, mantenho (o peso) com exercício físico e equilíbrio. É óbvio que eu saio da dieta, que eu como um dia a mais. Vou pra churrascaria, como uma pizza, como qualquer pessoa. Mas durante a semana eu tento comer coisas mais saudáveis, mais equilibradas”, garante.
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