Quais são os benefícios da esfoliação para a pele do rosto

Devo usar sabonete esfoliante para lavar o rosto?
A pele do corpo está em constante renovação. Diariamente acontece produção de células novas para a pele – e diariamente acontece descamação natural de células mortas. Tudo isso de forma imperceptível ao olho.

Esfoliação com sabonete
A esfoliação incrementa o processo natural de descamação, deixando a pele mais brilhante e macia. Mas o objetivo da esfoliação é também eliminar parte da camada córnea, a camada mais externa da pele, composta por células mortas. Por ter função de proteção da pele, a camada córnea é impermeável e, com isso, dificulta a penetração de cremes, como os hidratantes e rejuvenescedores. Sem parte da camada córnea, a pele fica mais sensível à ação dos cremes.

O sabonete esfoliante, seja em barra ou líquido (sendo esse o meu preferido), contém pequenas partículas que lembram areia fina e que raspam a pele conforme fazemos a limpeza. O resultado é uma esfoliação mecânica, que pode ser feita na pele do rosto e do corpo.

O rosto
Junto com células mortas, a esfoliação remove parte da oleosidade natural da pele. Isso pode ser benéfico ou não, dependendo do grau de oleosidade de seu rosto. Em termos gerais, seguem as orientações para os principais tipos de pele.

Peles normais
Esfolie o rosto uma ou duas vezes por semana. Observe se de fato isso ajuda a deixar a pele macia e brilhante. Observe também se a esfoliação não está sendo exagerada. Como? Se a pele ficar sensível, irritada, vermelha ou descamando, é porque está exagerada.

Peles mistas, oleosas ou com espinhas
Esfolie o rosto duas ou três vezes por semana. Um benefício extra é que a esfoliação ajuda no tratamento da acne, prevenindo parcialmente a formação de cravos. Para se certificar de que você não está exagerando na esfoliação, o sinal é a pele não estar sensível.

Peles ressecadas ou sensíveis
Esfoliar não é uma boa opção nessas situações. O melhor é discutir com seu dermatologista, pois a remoção da oleosidade natural da pele pode agravar essas condições.

Inverno e verão
No inverno, quando a pele tende a ressecar, diminua a frequência de esfoliações. Por outro lado, no verão a oleosidade da pele costuma aumentar, o que permite maior capricho e maior frequência de esfoliações.

Como fazer
Em todos os casos, o movimento no rosto deve ser circular e delicado. Não use muita pressão, para não machucar a pele. A pressão pode ser um pouco maior nas regiões mais oleosas, como a zona T (queixo, nariz e testa). A água deve ser morna ou fria.