Stand Up Paddle na Ponta Verde é opção para o feriado
A primeira lição é simples: uma prancha, um remo e o mar, de preferência em um dia de poucas ondas. Basta remar em pé, em cima de um pranchão, e o aluno já está praticando o Stand Up Paddle, também conhecido como SUP. A praia da Ponta Verde é um dos pontos mais indicados para o aprendizado da modalidade em Maceió.
Segundo José Carlos, instrutor da operadora Volcano Sup Board, a barreira de corais localizada na Ponta Verde impede a entrada de correntes, o que deixa o mar mais tranquilo, ideal para os iniciantes. Isso sem falar na temperatura da água que fica sempre em torno dos 30 graus.
Embora a atividade pareça simples para quem está de fora, tudo depende do equilíbrio do praticante. Por isso, os instrutores que alugam o equipamento na orla orientam os clientes sobre como se posicionar na prancha, ficar de pé e remar de maneira correta. José Carlos ressalta que a maré baixa também facilita o aprendizado, porque nessa condição quase não há ondulação. Já quem já tem as noções básicas e quer uma adrenalina a mais, pode fazer uma aula em dias de vento terral (que vem do continente).
“Eles são ótimos para experimentar o SUP Wave, que consiste em descer as ondas em pé na prancha com o auxílio do remo. Aqui também é interessante para essa modalidade, porque a onda não quebra de uma vez”, completa o instrutor. Uma vantagem da atividade, segundo os especialistas, é que não há restrições de idade, peso ou preparo físico. Qualquer criança, adulto ou idoso com boa saúde pode tentar.
Roberto Tenório é instrutor de outra operadora que também atua na Ponta Verde, a Super FisioFitness. Ele conta que muitas pessoas procuram também a atividade para ter uma maior intimidade com a prancha antes de tentar o surf ou depois de tentar pegar algumas ondas e ter dificuldade para se equilibrar. Como a prancha do SUP é mais larga e mais estável, ela oferece menos dificuldades para os iniciantes.
Segundo Tenório, outra possibilidade no Stand Up Padle é o Race, atividade realizada com uma prancha maior (que chega a 12 pés), ideal para percursos de longa distância. “É uma prancha mais leve, fina que permite um melhor desempenho na água. Em geral, é procurada mais por profissionais que percorrem grandes trechos remando”, explica.
Independente da modalidade escolhida, o importante do SUP é que o praticante trabalhe os membros inferiores e superiores, adquiria hábitos saudáveis, curta o mar, a lagoa e a natureza do entorno.
Secom
